腰痛はあっためるか ? 冷やすか ?

腰痛はあっためるか ? 冷やすか ? †

荻原一輝 ( 荻原整形外科病院 : 神戸市兵庫区 )

腰痛の時にあたためるか ? 冷やすか ? と聞かれることがあります。答えはカンタン、「どっちでもええ、好きなようにしなはれ」そんなええ加減なもんやと思っています。やってみて気持ちがよけれは、ペタンと貼る薬でもよいし、カイロであたためてもよい。もっとつきつめていうと、そんなもんで治るのではないが、「楽になったらそれでええ」ということです。

大抵の病気にとって、一番大切なことは「安静」です。湿布なんか何もしなくて、「じっと寝ていること」が本当は一番なのです。少なくとも、あわてて湿布薬を買いに走ったりすることは、余り賢いやり方ではないと思います。

もって回った言い方ですが、要するに

• 「腰痛の時に腰をあたためるか ? 冷やすか ?」
• 「どちらでもええ。気持ちのよい方やったらええねん。それとも、何もせんかてええ」

というのが答えです。